DICAS PARA GERIR MELHOR O SEU TEMPO

Você é uma pessoa que vive dizendo que não tem tempo?

Talvez com esta quarentena tempo seja o que está te sobrando, ou pode ser uma pessoa como eu, que continuo trabalhando normalmente, mas aos finais de semana ainda falta tempo, sabe por quê?

Vou contar pra você um pouco das minhas atividades.

Sou casada tenho dois filhos, sou contadora, tenho uma empresa contábil, trabalho de segunda a sexta e trabalho muito.

Estou cursando minha segunda faculdade em pedagogia, jogo tênis, treino piano, acompanho meu filho nos estudos, nessa quarentena aos finais de semana tenho cozinhado, algo que não fazia há tempos, auxilio no grupo da perseverança, que é evangelização de jovens de 11 a 14 anos, tenho tempo pra me cuidar, agora comecei um curso de Italiano e ainda encontro um tempinho pra assistir um filme com minha filha.

Quer saber como encontro tempo pra tudo isso?

Como ter tudo isso, você quer?

  • Produzir mais e melhor em menos tempo?
  • Aumentar sua produtividade, ter qualidade de vida, aumentar seu desempenho na sua vida pessoal e profissional?
  • Fazer tudo que você sempre sonhou, mas nunca teve tempo de fazer, diminuir o stress do seu dia a dia, a ansiedade e a tensão?

Quando você planeja algo, o seu cérebro detecta oportunidades que você possa aproveitar melhor.

Quando você consegue gerir o tempo, você consegue produzir mais com eficácia e muitas vezes num tempo menor.

Gestão do tempo faz com que esteja pronto para o sucesso.

O que nos influencia com a forma como usamos o tempo?

Você parou pra refletir sobre isso? Pense um pouco:

O que eu faço com o meu tempo? Faço tudo que tenho vontade, tenho um tempo só pra mim, consigo executar as minhas tarefas com qualidade e com tempo necessário, ou gasto horas e horas executando algo que não é tão relevante?

Seu tempo é muito precioso, pois ele passa muito rápido e devemos aproveitá-lo ao máximo.

Para gerir o tempo com mais eficácia, comece analisando sua própria relação com o tempo.

Pendências:

  • A procrastinação gera um acúmulo de pendências.
  • Você já parou pra pensar o que as pendências fazem na sua vida?
  • Você tem pendências para resolver?
  • O que você vai perder se continuar com elas ou o que vai ganhar se resolvê-las?
  • E aí pode vir aquele pensamento: mas eu não consigo, mas não tenho tempo.

Planejamento

Como você planeja o seu dia? Não faz um planejamento, pois não tem tempo para planejá-lo e simplesmente vai fazendo?

Saiba que com o planejamento você estará otimizando o seu tempo e sua energia para realizar mais em menos tempo.

 Podemos seguir algumas etapas, porém para o planejamento do tempo não existe uma receita pronta, cada um tem o seu próprio estilo para o fazer.

Eu utilizo um caderno com minhas anotações, existem planers, on-line ou aplicativos, eu ainda gosto muito do papel. Só que alguns pontos são necessários:

  • Prioridade
  • Objetivos
  • Ações direcionadas

Prioridade

  • Defina o que é prioridade
  • Pergunte-se o que é realmente importante

Ao definir prioridade, você estabelece a direção a qual deseja seguir.

Objetivos

  • O que você precisa atingir?
  • Certifique-se que eles sejam realistas, viáveis, com prazos para serem atingidos e alinhados às suas prioridades.

Ações direcionadas

  • Quais são as ações necessárias para atingir os seus objetivos, descreva, desenhe, coloque num papel.
  • Qual o prazo, quando devo começar, quanto tempo será necessário para que eu possa alcançar? Simule, faça testes, erre, faça novamente, até você conseguir o acerto ou chegar bem próximo.

E quais são as vantagens quando sabemos administrar o nosso tempo?

As vantagens são inúmeras: qualidade de vida, menos stress, mais tempo livre, mais oportunidades, menos retrabalho, mais tempo no que realmente importa.

Caso você nunca tenha parado pra pensar ou planejar o seu tempo, comece agora, pode ser até num simples pedaço de papel, mas o faça para perceber o quanto isso é importante na sua vida.

Comments

  1. Jake

    Amei amei amei!
    Hoje em dia é tantaaaa coisa pra fazer e tantas coisas que podem nos tirar do foco que é super importante parar pra prestar atenção nessas coisas mesmo!
    Arrasou nas dicas! 😉

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